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| Ciao ragazzi,  sono sicuro che, durante il periodo festivo trascorso, anche Voi, come me, avete messo su qualche etto; e allora è necessario riprendere a pedalare per riportarci alla situazione precedente! Ci vediamo il 13 gennaio a Sinnai alle 09:00 nel parcheggio del cimitero; argomenti del giorno saranno: -- - migliorare la forza resistente; - migliorare in generale la tecnica in discesa; - superamento di ostacoli/gradini in salita. a margine dello stage, per chi avrà risparmiato energie, ci sarà una escursione didattica per mettere in pratica i concetti appresi. La lunghezza del percorso sarà in base alle energie residue del gruppo, intorno ai 25 km! |
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